Bienvenue chez vous
Défi 14 jours avec Scott!
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Présentation de départ
26/01 17h00
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Jour 1
27/01 6h00 am
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Jour 2
28/01 6h00 am EST
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Jour 3
29/01 6h00 am
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Jour 4
30/01 6h00 am
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Jour 5
31/01 6h00 am
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Jour 6
1/02 6h00 am
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Jour 7
02/02 6h00 am
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Jour 8
03/02 6h00 am
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Jour 9
04/02 6h00 am
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Jour 10
05/02 6h00 am
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Jour 11
06/02 6h00 am
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Jour 12
07/02 6h00 am
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Jour 13
08/02 6h00 am
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Jour 14
09/02 6h00 am
Questions fréquentes
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Les rencontres se dérouleront en ligne via Zoom. Une fois ton inscription complétée, tu recevras un lien sécurisé pour rejoindre chaque session. Les liens sont aussi sur cette page dans la section ci-dessus. Assure-toi de télécharger Zoom à l’avance pour une expérience fluide.
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Les pratiques sont de 6h à 6h30 du matin sur Zoom. Tu peux également consulter les dates qui sont listées en haut de cette section pour planifier tes disponibilités.
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Chaque pratique dure 30 minutes (2% de ta journée!), parfait pour rester engagée en respectant un horaire chargé.
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Il y a group WhatsApp pour créer l’effet de groupe, pour toutes les questions, commentaires, encouragements, etc!
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Un tapis de yoga et un coussin de médiation (ou une chaise) pour être confortable pendant les pratiques. Aucun autre matériel n’est requis!
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Pas de souci! Toutes les sessions sont enregistrées. Tu pourras accéder aux rediffusions quand cela te convient, afin de ne rien manquer du contenu. Tous les enregistrements seront ici sur cette page.